مساء الصحة
تدوينة صغنونة عن احد مشروباتي المفضلة ، قائمة مشروباتي المفضلة تطول بس هبتدي بالاساسي منها .
الشاي الاخضر فوايده معروفة للجميع ، اهمها انه بيساعد على هضم افضل و بيساعد الجسم يتخلص
من السموم و بينشط عمل الكبد .
كمان بيساعد عالاسترخاء.
لاحظوا انه بقول بيساعد ، عشان في عوامل ثانية كثير ، مش معقول هنعتمد على شي واحد بس في الاهتمام بالصحة .
بس فعليا الشاي الاخضر من الاشياء اللي ما اتغني عنها في يومي .
في البداية كان طعمه مر و ما يطاق بس مع الوقت تعودت عليه و حبيته .
في منه انواع افضلها لبتون و تونينغر
tiwinings
و كمان ممكن تلاقوه عن العطارين يتباع بالكيلو
افضل طريقة لاعداده و هي الطريقة اللي اتبعها :
بغلي الماء و احطه مع الكيس في الكوب و اخليه 5 دقايق و اشربه .
و مرات بحط في الكوب اوراق نعناع او عيدان قرفة معاه .
جربووووووه و اتمتعوا بيه
انا احبه كذلك ومعتمده كنوع من اسلوب الحياه الصحيه
ReplyDelete