استخدامي للزيوت و الطرق الصحيحة + مساج الوجه +طريقتي في التنظيف بالزيت + زيوتي Essential oil and proper usage

يا هلا و يا مرحبا

تدوينة مبسطة عن الزيوت الاساسية و استخدامها و فوايدها .

الزيوت تقدري تستفيدي منها في التنظيف و اكيد في الترطيب و كمان من ضمن مكونات الاقنعة المنزلية .

المهم الاستخدام الصحيح، كثيرات و انا كنت منهن بتفكر انه الزيت بما انه بيعمل ترطيب فممكن يتحط عالبشرة بدال المرطب و ده غلط لان الزيت بقدر فوايده للبشرة بقدر ما ممكن يضر لو ظل عالجلد ساعات طويلة . اقل ضرر ممكن يسببه هو سد المسامات و كمان ما راح يحمي من الاشعة الضارة و الحرارة . و الاستخدام الصحيح و الاساسي للزيت هو
انه يتحط على بشرة نظيفة ، تعملي مساج خفيف ، تخليه مدة بين 15 دقيقة الى ساعة max  . و تمسحي او تغسلي البشرة و تحطي المرطب المناسب.

استخدامات الزيوت :

-          لعمل مساج للوجه

-          للترطيب ( ب ما يضل لاكثر من اعة عشان ما يد المسام)

-          للعناية بالبشرة بطريقة ال Layering   (هتكلم عنها بعدين)

-          لتنظيف البشرة .

المساج و الترطيب :

2*1 ، بفضل لما اعمل المساج ، اخلي الزيت ساعة و بعدين اغسله او امسحه بمناديل مبللة او بقطنة . خلال الساعة يكون الجلد استفاد من مكونات الزيت و ترطب ، اما المساج ففوايده كثييييييييييييرة اهمها انه بيساعد على ازالة الاجهاد و ينشط الدورة الدموية و يحارب التجاعيد و الخطوط الرفيعة و حلو كمان بعد ما تكون البشرة تعرضت للشمس بيريحها . و لككككككككككن  خطين تحت كلمة و لكن ^_^ هو مش العلاج الوحيد للتجاعيد و الخطوط هده ادا ظهرت تحتاجي معجزة عشان تخفيها عن الانظار لان ما عاد تروح بس ممكن تاخريها بترطيب و تغذية كويسة ، و كمان الشمس و الحرارة ، ما تفكري انه ما دام مساج الزيت ممكن يريح البشرة انه تطلعي بدون واقي من الاشعة و الحرارة . نرجع للمساج : هذه الورة توضح خطوات المساج :

-          تحطي كمية وفيرة من الزيت و توزعيه عالوجه

-          تبدأي في التدليك بشكل دائري باصبعين تمشي على الخطوط الموضحة بالصورة .

-          التدليك تاخذي وقتك فيه و تكوني بوضعية استرخاء و يفضل يكون الزيت اتحط على بشرة نظيفة

-          اتركي الزيت عالوجه ساعة مش اكثر و بعدين شيليه تماما و حطي مرطب للبشرة

تنظيف البشرة بالزيت :

العملية هذه على قدر بساطتها على قدر ما حصل فيها جدل من خبراء التجميل و اطباء التجميل ، و كل من له راي مقنع خوا لو تكلم بالمنطق يعني  طبيا .

عموما بعد بحث الطريقة اللي اقنعتني في التنظيف و هي جزء من ال layering routine  اللي هرجع اتكلم عن تجربتي معاه ، طريقة سهلة و بعملها مرتين او ثلاث بالاسبوع.

الخطوات:

-          بمسح وجهي بمناديل مبللة او بمزيل المكياج

-          احط كمية من الزيت على كامل الوجه و ادلك بحركات دائرية باصابعي لمدة 4 الى 5 دقايق

-          اخلي الزيت شوي و بعدين امسحه

-          اكمل التنظيف عادي بالغسول و الماء

-          و بعد التنشيف اكيد احط المرطب .

كيف نختار الزيت المناسب:

لما نروح نجيب الزيت نحط ببالنا كم نقطة :

-          ما نكثر في النوعيات ، ناخذ نوع واحد اللي هنواظب

-          نختار الزيت من منتجات شركة معروفة و مضمونة

-          نختار اللي يناسب نوع البشرة:

البشرة العادية الى الدهنية  : زيت اللوز المر ، زيت السمسم

البشرة الجافة : زيت جنين القمح ، زيت الجوجوبا

البشرة المعرضة للتجاعيد : زيت الجوجوبا

زيوت العناية و زيوت العطرية

مثل ما بالصورة ، جبت زبت جنين القمح و بديت في استخدامه ^_^ بعمل بيه طريقة المساج مرة بالاسبوع و التظيف مرة . و كمان زيت اللوز المر و هستخدمه بعد زيت جنين القمح ، و الثالث زيت النعناع و هذا استخدامه مختلف تماما هذا للمساج الجسم ، كمان للصداع بعمل بيه تدليك و لوجع البيريود و لو حصل شد عضلي او اجهاد و كده.

الزيوت اللي مثل النعناع، القرنفل ، اللافندر روايحها زكية و تنفع لاستخدامات علاجية بسيطة مثل االاسترخاء و تخفيف الالام موضعيا .

يعني الخلاصة حلو يكون بين مستحضراتك زيت للعناية و زيت علاجي .

و اذكر الزيوت مفيدة بحال استخدمناها صح، بس ما تغني عن المستحضرات المتخصصة.

الى اللقاء في تدوينة جديدة ^_^


#عناية #زيوت #تدليك #عناية _بالبشرة